后旋是跆拳道什么等级考试,跆拳道后旋教学视频教程

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跆拳道540度后旋踢的问题?跆拳道540度后旋踢的问题?旋风扣你会吗?如果你能做出来的话你就成功了一大半了。540的技术串联是:360旋踢--旋风扣--540。当然对你的胯的柔韧度也有一定要求。还有做这个动作的时候你一定要放松,不要刻意的用力,保持一种“弹”的状态,不要用蛮力。还有一点,多练习腾空7...
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