
等级考试项目,等级考试项目有哪些


柔道等级考试项目有什么?
柔道共分五级十段,分别是:
5级黄带,4级橙带,3级绿带,2级蓝带,1级啡带,1-5段黑带,6-8段红白带,9-10段红带
每级考试内容分别是:
自我保护(每级必考),共有6个动作:后受身、侧受身、扑俯、虾行、逆虾行、前受身投技,每级内容不同,到时上课会详细介绍,这里就不列举了寝技,基本固技:袈裟固、横四方固、上四方固(白带时就会学到),崩袈裟固、崩上四方固、肩固、纵四方固(黄带时学),还有其它绞技与关节技。
计算机等级考试每一级都有很多科目,都要全考吗?
你好,计算机等级考试不是所有科目都考的,如计算机二级有office操作,C语言等,报名的时候是要你自己选择的,考试的时候也只考自己选择的科目。ps:只选一门就行。
中国舞初级考试项目?
中国舞考级内容包含了古典舞和民族舞的一些基本舞姿,还有很多基本的训练,所以大家在学习中国舞的时候一定要注意练习扎实的基本功。中国舞考级内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、***尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。
舞蹈练习可以使身体变的挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态;科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。
中国舞一级考级内容:
1、舞蹈知识
(1)身体方位:上、下、左、右。
(2)人体部位名称:头、胸、臂、腿各部位。
(3)手形:掌、指。
(4)手脚:基本位置。
(5)音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速。
2、基本功训练
(1)地面:坐姿、头的动作、肩的动作、勾绷脚、吸抱腿、前压腿、掰膀子、压腿、弯腰。
(2)中间:站姿、叉腰、手臂基本位置、半蹲、提压脚、行进步、平踏步、蹦跳步、小跑步。
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中国舞初级为考试为 1、身体方位:上、下、左、右。 2、人体部位名称:头、胸、臀、腿各部位。 3、手形:掌、指。 4、手脚基本位置。 5、音乐节奏训练:2/4节奏,中速、慢速。 6、舞台的八个方位 7、能区分半拍、一拍的节奏,做到半拍一动。8、 勾绷脚 、压胯 、吸腿 。9、组合:手指组合、手臂大小波浪组合、春来了、拍皮球、洋娃娃和小熊跳舞、半脚尖走步、猜猜我是谁(踵步组合)
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