老年大学总结,老年大学总结10篇

摘要： 身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？养老院哪家好？学书法用创新吗？还是学谁像谁就行？身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？生老病死是自...

1. 身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？
2. 养老院哪家好？
3. 学书法用创新吗？还是学谁像谁就行？

身体衰老无法避免，但思想可以保持不退化、不僵化吗？如何保持？

生老病死是自然规律，身体衰老是也是必然发展规律。

生理年龄的衰老虽然是身体发展的规律。但是心里的年龄由自己的心态，思想来决定的。适当运动锻炼，力所能及的学习一些适合身体力所能及的事情。

要想思想保持不僵化不迟钝首先要学会放下,学会不操心,任何事情随时间都会过去, 人生难得糊涂,该糊涂时就装的糊涂一点，如果有时间可以练一练瑜伽,遇到事情尽量向积极方面乐观方向去想,学会大度一点,学会包容，培养一些兴趣爱好,让自己忙起来,转移注意力，当然,更好一点可以去做一下心理咨询，那您可以多跟孩子沟通,对关心一下孩子，多理解他一下,多做些力所能及的家事,包括孩子,少抱怨多关心，注意规律作息,科学饮食,心情放松,充分休息,保持心理平衡,适当锻炼,可以简单制定个计划。

备注：文中图1来自程灝大哥作品。图2图3来自网络，如果有侵权请联系删除。

艺术家陈丹青说：“在最高意义上，一个人的脸，便是他的心。”纵然岁月老去，满脸皱纹，但只要心还青春，他就是青春少年。身体衰老无法避免，是自然规律，但思想却可以永远年轻。

若想要思想不退化不僵化，请学会阅读。因为人类最伟大的智慧、最伟大的思想无法从父母那里拷贝和遗传，而是深藏在那些伟大的经典书籍之中。

人到中年，当你在生活中、职场上遇到困难，想要退缩和放弃时，去读一读海明威吧。《老人与海》中的硬汉桑迪亚哥会告诉你：人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不能被打败。在那一片汪洋中，驾驶着小船的老人，是那样的渺小，又是那样的伟大……当他连续84天没有捕到鱼，第85天继续顽强地扬帆出海；面对硕大的马林鱼和成群的鲨鱼，他勇敢坚韧， 毫不气馁，虽然最后拖回的是一幅空鱼架，但他虽败犹荣，因为他用行动告诉我们：乐观、自信、勇气、毅力、不服输是我们需要随身携带的品质。如果你懂得这些道理，你的思想满满的年轻态，还担心不能打败困难吗？

去读北岛吧，他在《走吧》中说：落叶吹进深谷，歌声却没有归宿；走吧，冰上的月光，已从河面上溢出；走吧，眼睛望着同一片天空，心敲击着暮色的鼓；走吧，我们没有失去记忆，我们去寻找生命的湖。昂首挺胸大胆地“走吧”，生命的湖永远在远方散发着诱人的光芒，那就是生命的价值。

多读书，读好书，你读过的每一本书，都会长成你的血肉，融进你的气质，成就你的智慧：阅读，可以让我们在这个***低头赶路的时代里，抬起头便能仰望星空”；阅读，可以让我们在别人的人生中反省自己，成就更好的自己；阅读，可以在你自己身上，克服这个时代，可以让我们找到自己生命里的诗和远方。

朋友，不要害怕身体日渐衰老，学会阅读经典，深厚你的思想，让你的思想日渐成熟睿智，永远与时俱进，站在时代的前沿。

人老心不老，保持思想不僵化最好的方法是紧跟时代阅读和思考。人们常说活到老学到老，但普通人觉得很难做到。我出身在湖北的一个村庄，清朝出过状元。村里的老人都很关心社会上发生的各种事情。爷爷经常和他的朋友们唱和，讨论书法和诗词作文。以七、八十岁的高龄，爷爷获得过孔子文学奖，好友蒋先生毛笔抄的红楼梦被国家报道和收藏。

爷爷一生怀才不遇，充满坎坷，却一直笑对生活，笔耕不辍。他熟读四书五经，文***横溢。诗书自成一派，引领竟陵***；对联诗赋信手拈来，应景切题恰如其分；书法雄浑沉稳，大至3米高，小到蝇头小楷，都能出神入化。八十岁时手已经很颤抖了，心爱的毛笔再也拿不稳，就转为硬笔，甚至铅笔。一有灵感就随身记下，为奥运会、世博会都创作了不少诗歌。以下为摘录爷爷原创七律和世博会原稿。

白发

强弱贤愚总不分，世间白发最公平。

达官显贵鬓边现，野叟村翁头上增。

少陵野老骚更短，青莲居士咏犹新。

朝丝暮雪休嗟叹，千古何曾饶一人。

身体的衰老终究是无法避免的，但思想的衰退和僵化是可以避免的。一个人怎样才能保持思想与时俱进呢？那就是不断学习新知识。只有掌握了新知识，才有敏锐的观察和分析能力，才能审时度势，思想才能与时代和实际合拍，而不至于被时代所抛弃！

岁月能苍老的是我们的肉体，但是它无法摧残我的灵魂，思想。还记得季羡林在一次领奖台上说了一句话大意是，今天年青一代能和我站在一起，说明你们新一代已经跟上了老一代人的步伐。今天我能和同年青一代人站在一起，说明我还没有落伍。

我们要不断接触新的事物，接触新的思想，多读书籍，吸收精华，摒弃糟糠。我们要相信改变，相信历史的车轮是不断地向前挺进。

养老院哪家好？

近些年，随着我们国家高度重视养老服务体系的发展。多地都在加快完善社会保障、养老服务、健康支撑体系，把积极老龄观、健康老龄化的理念融入经济社会发展的全过程 。

那么在这个过程中，我国很多养老院的服务，都超过了以往大家对养老院的认知。通过从微信公众号：绿安养老 中查看了解，有的养老院已经可以提供以下优质的服务：

● 优质团队：100%持证上岗、海外留学管理人才、定期培训

● 智能护理：24H雷达检测呼吸与行动，床头紧急呼叫按钮

● 五星护理标准：提供亲情化、专业化、24小时护理服务

● 温情护理项目：安宁服务、家属陪伴住房；设失智照护专区

● 医疗救护：小病不出门、常病不出楼、大病直通车

● 24H医疗服务：医生护士24H值班，各楼层设有护士站

● 健康管理：慢病管理，健康档案管理、免费药物管理、每年免费健康体检

● 医院级医疗水平：内设社康站，医院级医护人员定点服务，设有药房，医保定点
● 康复服务：现代康复项目+中医理疗

是的，现在老人去养老院是非常看重医疗与护理***的。成都养老院一暄康养护理员不仅持证上岗，本身还是医养结合，院内医生护士、检查、康复机械都有，夏有空调、冬有暖气，让老人舒适入住，家属放心入住。

学书法用创新吗？还是学谁像谁就行？

任何事物只有创新才具有鲜活的生命力，社会的每一点进步都离不开创新者的脚步。

书法虽然是一门传统艺术，也离不开创新，从当初的书写功能上升为一门艺术，从文字的发展变化看，每一种书体的出现都是一次创新和蜕变。

当然创新离不开扎实的传统功底，不可能是空中楼阁的创新，要师古而不泥古，有道是似我者亡是很有道理。

笔墨当随时代，什么样的时代造就什么样的书法艺术作品，我们无需去***古人的作品，简单地重复前人的东西有会有多少生命力呢？

分别作答:

一、对于初学者，一定要坚持临习古碑帖，晋唐（楷）、汉碑（隶）、秦篆等都是选项，深入进去。要选最优碑帖为范本，所谓取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。

二、对于有年头习书者，已打下书法基础，那就要考虑出来了。所谓创新，必须是习书者在文化修养达到一定阶段，文学、诗词、历史……都能融会贯通情况下，将自己思想感情倾注于笔端，才能显现创新效果。

当代草圣林散之，一再告诫***学生: 习书者，读书为上。林老书法之气、韵、意、趣均达极高境界，独步书坛，为中国书法创新之典范。

著名书法家沙孟海，书法成就极高，可惜创新上有所不足。书法风格总脱不开其师吴昌硕的影子，终为憾事。

这个两个问题我只敢回答一个。

对于临帖问题，本人认为：

一：你若是选择一体作为自己的主攻目标，当然是越象越好，达到神形兼备，这也是一条路子。

二：如果是想写出自己的东西，临帖时就要比葫芦画瓢，到处比到处画，汲取百家之长。

三：创作与临帖的关系。

临帖是练功，是淘金。创作则是炼金。

一点浅见，仅供参考。

（德不孤，必有邻。）

千百年来，优胜劣汰，能传承到现在的书法体都是顶尖书法，是广大人民群众认可的赏心悦目的书法，能学到他们书法的精髓就相当不错了。所谓创新，不过是搞一些噱头而已，用以吸引人的眼球，终究是不长久的。特别是现在的丑书，简直污人眼目，奢谈创新，是厚颜***的。古人的书法和现在创新过的书法摆在一起对比，能得到广大人民群众认可的，恐怕不言而喻吧。

学习书法，必须明白书法的继承与创新的关系。初学者，当先求平正，以专一为要，择定一家一帖后，先从形似开始，务必笔笔肖似，以此求古人笔法，“察之者尚精，拟之者贵似。”唯观察得仔细，方能临写得像。

临摹时专心静气，一点一画力求像。此时心中只有此帖，不可稍参己意。一有己意，必不能与古人相像。近人学书，多尚意临，信笔涂鸦，随意浑洒，此欺人之举，实自欺也。只有从形似中才能得到古人的用笔方法，从结体中得笔势，从章法中得笔意。

一般而言，专一阶段需要花五到十年工夫。在专攻一家的基础上遍临各家，博***众长，兼收并蓄，淹贯众有。只有“聚古人于一堂，接丰***于几案”，才能“融天机于自得，会群妙于一心”，此时的“博”乃以临摹为主。博临时要牢记一个“理”字，辨其异同，审其出入，穷其源流，穷其变化，增损古法，上下求索，使胸中宏博，纵横有象。所以，虽遍临各家，尤当于冗繁杂乱中理路分明，以不变应万变，不致于为五花八门，眼花缭乱的形式变化所迷惑。

同样，博临阶段也需要五至十年的时间。“入帖”只是书法创作的手段，“出帖”才是目的。书法艺术最难能可贵的并不是熟练的技巧，而是独特的风格（创新）;不是深厚的功夫，而是强烈的个性。此时，要化“他神”为“我神”，心中只有一个“我”字，将自我融化到理法中去，融化到自然之中，我行我素，我抒我意，我用我法，既与古人保持一种不粘不脱的因缘关系，又能独创自己的风格。

只有顺应这种规律，才能有所创新，才能获得充分的创作自由。