大学篮球考试,大学篮球考试考什么内容
大学三步上篮考核技巧?
1、
首先是运球,当进入三分线后一步或两步,将球抱住迈出第一步。
2.
将球抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
4.
第四步,将篮球推出去,使其进入篮筐,由此可以完成三步上篮的全部动作。
抱紧,再次迈出第二步,此时是一个关键点
3.
在迈出第二步时,第三步是跳起动作,而不是迈出第三步,应当在迈出第二步后跳起来
四川篮球体考考哪些?
四川的篮球体考项目属于中考。体考中任选项目中的一项。同时他也属于三大球之一,有20分的总分。中考篮球主要是考运球和三步上篮。考生需要站在起跑线外手持球,枪发令后,绕五次杆,然后三步上篮。最后运球回来。在17秒内算满分,上篮不中扣两分。
篮球国家二级运动员的标准是什么?报考项目有哪些?
2级运动员的考试有单脚跳高。背后,转身,胯下三样运球。来回上篮。一分钟三分线前一步投篮,即中远距离投篮。传接球。打对抗赛。
(二)参加全国甲B联赛的各队运动员;
(三)参加全国青年联赛的各队运动员(从事二年以上专项训练、申请人数为:第一至四名的各队运动员,第五至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%);
(四)在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%);
(五)在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员(从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%)。
青少年篮球等级划分?
第一级:必须从右侧中线后出发,踩中线后方可返回,跑篮左右手不限,高低手不限。
达标标准:男生完成测试用时小于等于20.98秒为合格,女生用时21.50秒为合格。
第二级:必须从右侧中线后出发,踩中线后转身,必须换左手运球。
达标标准:男生完成测试用时小于等于18.71秒为合格。女生用时小于等于19.20秒为合格。
第三级:必须从右侧中线后出发,左手运球出发。至一号障碍物做体前变向,换右手运球跑篮。踩中线后方可返回,踩中线转身后,依然用右手运球,至二号障碍物做体前变向,换左手运球跑篮。
达标标准:男生完成测试用时小于等于19.80秒为合格。女生用时小于等于21.27秒为合格。
第四级:必须从右侧中线后出发。左手运球出发。至一号障碍物做背后变向,换右手运球跑篮。抢到篮板球后,换左手运球至二号障碍物做胯下变相,换右手运球跑篮,胯下变向时,双脚不能离开地面。抢到篮板球后,换右手运球至三号障碍物做背后变向,换左手运球跑篮。抢到篮板球后,换右手运球至四号障碍物做胯下变相换左手运球跑篮,胯下变向时,双脚不能离开开地面。
达标标准:男生完成测试用时小于等于43.20秒为合格,女生用时小于等于45.70秒为合格。
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