后旋是跆拳道什么等级考试,跆拳道后旋教学***教程

摘要： 跆拳道540度后旋踢的问题？跆拳道540度后旋踢的问题？旋风扣你会吗？如果你能做出来的话你就成功了一大半了。540的技术串联是：360旋踢--旋风扣--540。当然对你的胯的柔韧度...

1. 跆拳道540度后旋踢的问题？

跆拳道540度后旋踢的问题？

旋风扣你会吗？如果你能做出来的话你就成功了一大半了。540的技术串联是：360旋踢--旋风扣--540。当然对你的胯的柔韧度也有一定要求。还有做这个动作的时候你一定要放松，不要刻意的用力，保持一种“弹”的状态，不要用蛮力。还有一点，多练习腾空720度转体。