篮球运动技能等级测试考试,篮球运动技能等级测试考试内容

摘要： 初中学生篮球技能等级标准？打篮球的基本素质？是啥？篮球裁判证怎么考啊？篮球裁判证怎么考啊？初中学生篮球技能等级标准？初中生篮球技能等级测试科目及标准:　一级测试　　科目：半场跑篮...

1. 初中学生篮球技能等级标准？
2. 打篮球的基本素质？是啥？
3. 篮球裁判证怎么考啊？
4. 篮球裁判证怎么考啊？

初中学生篮球技能等级标准？

初中生篮球技能等级测试科目及标准:

　一级测试

　　科目：半场跑篮 10

　　达标标准 12

　二级测试

　　科目：左右手半场跑篮 14

　　达标标准 16

　三级测试

　　科目：体前变向跑篮 18

　　达标标准 20

打篮球的基本素质？是啥？

打篮球的时候基本素质分为身体基本素质和篮球技术基本素质。

　　身体基本素质：

　　1.身高，身高是打篮球最重要的，有很多种增高的办法，打篮球因为总是跳才会长高，还有其他办法，锻炼方法：跳绳，拉伸运动，跑步，引体向上等。

　　2.臂展，臂展长对于打篮球有很多好处，可以比较轻松抢断对手的球与抢篮板等。锻炼方法：用单杠引体向上。

　　3.手掌，手掌大可以拿球拿的更稳，抢篮板可以抓球更容易，扣篮时也有很有用，锻炼方法：握力器，还有可以抓大一点的石头，尽量让手指拉伸。

　　4.肌肉，打篮球的身体碰撞很多，所以得练就一身肌肉才能和对手对抗，训练方法：举哑铃，俯卧撑，有时配合器械来训练的效果更好。

篮球裁判证怎么考啊？

流程如下：

1、具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请。

2、在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别***开始，逐步向高一级别申请。

3、个人申请后，由基层单位，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐。

4、申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市、自治区（直辖市）体委及篮球协会组织的考试。

扩展资料：

批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和***裁判员由地、县级体委批准授予。

国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、***裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。

考试科目

篮球裁判证怎么考啊？

流程如下：

1、具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请。

2、在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由最低级别***开始，逐步向高一级别申请。

3、个人申请后，由基层单位，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐。

4、申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市、自治区（直辖市）体委及篮球协会组织的考试。

扩展资料：

批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和***裁判员由地、县级体委批准授予。

国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、***裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。

考试科目