大学晨跑,大学晨跑吗

摘要： 上大学要晨跑吗？湖南工商大学有晨跑吗？大学早晨为什么不是集体晨跑啊？南京一高校强制晨跑，即使再特殊的情况都必须得去跑，你怎么看？上大学要晨跑吗？　　建议大学生多多运动，例如：晨跑。...

1. 上大学要晨跑吗？
2. 湖南工商大学有晨跑吗？
3. 大学早晨为什么不是集体晨跑啊？
4. 南京一高校强制晨跑，即使再特殊的情况都必须得去跑，你怎么看？

上大学要晨跑吗？

　　建议大学生多多运动，例如：晨跑。但大学生不一定要晨跑。　　晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。　　预防疾病的体力活动最小量是每天至少活动30分钟。对于那些可以测量能量消耗的人来说，每天以消耗150卡路里为宜。然而，没有卡路里消耗计量的活动也对你的健康有益。

湖南工商大学有晨跑吗？

有晨跑。

清晨湖南工商大学校园里处处洋溢着春日生机和青春气息，7点，同学们准时在启真桥前坪***，在领队老师的带领下有序排队、热身。热身完毕后，同学们列成三个方阵，井然有序、意气风发地开始晨跑。飘扬的旗帜、整齐的脚步，展现出湖工商学子的蓬勃朝气，成为了校园里一道亮丽的风景线。

“阳光晨跑作为体育课程的必修部分,晨跑成绩占体育课程总成绩的30%[完成80公里40次]。未达规定者,扣除平时成绩,学期末根据学生跑步的有效次数,任课教师给予相应的评分。”

大学早晨为什么不是集体晨跑啊？

谢谢你的邀请！！

第一: 南方的学校一年四季大多情况下都被暴雨或者是阴雨天气笼罩着，谁乐意在雨中跑步啊，除非那是军校吧！

第二: 至于北方的学校，也可能是就全国大学来说，学生懒，领导也懒:我有那么多时间管理学生晨跑，还不如自己在家练练身，写写字，陶冶一下情操呢！学生: mmp,又占老子的游戏时间。谁会去啊！ 那不是引起公愤了么，公愤的结果就只有悲剧了！！

第三: 大学生了，自我价值观已确立，自己该干什么，不该干什么，什么最重要，什么为次要，不是不知道。说白了，都是自己的事，你自己看着办！

第四: 社会在发展 ，科技在进步，大学生这个群体不是忙着考这个证就是考那个证，不是在玩最新科技就是趴在电脑前LOL,拿着手机王者时刻，占用大把时间来享受，很少有学生真正的按时作息，比如今儿晚上说好了明天要早起锻炼，可第二天起来就是吃中午饭或者是下午饭的点了，估计很少有大学生享受过朝阳的光辉了。

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南京一高校强制晨跑，即使再特殊的情况都必须得去跑，你怎么看？

晨跑可以提高一个人的精神面貌，也有利于身体健康，所以学校要求学生晨跑也是为学生好，当然，每个学生的身体素质不同，我相信学校也不可能强制要求每个学生都跑多少公里，也不会要求每个人都跑多快，参与就好，不过我希望学校能把这个强制性活动写入招生简章，让学生接受这个活动心服口服。

我们那时学校也强制晨跑。晨跑回来洗漱，去食堂吃早饭，然后上课，也没有逃课现象。现在的一些高校孩子，游戏到深夜，逃课，体质差是必然的，猝死很容易找上他们。相反，还有一些学子很自律，学习，锻炼兼顾。身体强健，不仅是对自己，更是对父母负责。

【***哥哥谈公考观点】

小编认为应该从辩证的观点去看待这个问题，通过调研、问卷调查等方式综合分析高校强制晨跑的重要性、利与弊，做出合理的晨跑方案。

一方面高校强制晨跑，目的是为了增加学生的自律力，提高学生的身体素质。今天，越来越多的学生因为懒惰，体重严重超标，身体素质每况愈下，所以，适当的锻炼是非常有必要的。

另一方面，高校强制晨跑，即使有特殊情况，也得参加晨跑，这是不现实的，也是不科学的。每个人在成长过程中都会生病，都有特殊生理时期，所以这一点应该是学校欠缺考虑。

总结

针对以上问题，个人觉得学校应该拿出合适合理的晨跑方案，合理安排学生参加晨跑。希望我的回答可以帮到您！

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