大学专业格斗,大学有格斗这个专业吗

摘要： 大学生该如何锻炼身体？如果专业站立格斗选手和专业摔跤选手进行无限制格斗，谁赢的概率大？没有基础的成年人适合学习什么格斗术健体防身？大学生该如何锻炼身体？锻炼对于大学生活和毕业后的重...

1. 大学生该如何锻炼身体？
2. 如果专业站立格斗选手和专业摔跤选手进行无限制格斗，谁赢的概率大？
3. 没有基础的成年人适合学习什么格斗术健体防身？

大学生该如何锻炼身体？

锻炼对于大学生活和毕业后的重要性

大学四年的生活有很多时间干很多的事情，在大学坚持锻炼身体会给自己带来身心上很大的变化，锻炼的方式有很多、健身房、跑步、搏击社团。检查半年之后试探会感觉有力量，坚持四年会在工作中保持一个好身体和状态

大学参加搏击社团，

高考之后我的给自己定的大学计划就包括锻炼身体，当时一直想学散打、但高中父母也不同意，大一的时候报了学校的散打社团，每天下午七八节课在操场上跑四圈之后训练，那时候心里想着就要坚持，有很多同学在宿舍大一开始就打游戏，我每天训练完一身汗舍友还嘲笑我，事实证明量两年过后、他们除了空虚什么也没有、我却锻炼身体，还有一起训练的好兄弟。所有锻炼最重要的是坚持、那时候手每天都破，训练完腿都软、但坚持下来了，发现收获的还是自己。

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第一次在学校打实战

搏击俱乐部训练

如果专业站立格斗选手和专业摔跤选手进行无限制格斗，谁赢的概率大？

如果是相同量级的话，个人认为，体重越轻的，格斗选手越占优势。因为相对来说练习自由搏击，跆拳之类的格斗选手都要比摔跤选手来的灵活。没有任何限制的情况下，格斗系选手更有优势。而体重越重的情况下，摔跤选手便会越占优势。因为摔跤更注重力量而不是格斗技巧，在到了纯粹要比拼力量的时候，还是摔跤选手更占优势。

没有基础的成年人适合学习什么格斗术健体防身？

没基础成年人学拳击、散打、泰拳、摔跤都可以。

拳击、散打、泰拳、摔跤，这类运动都属于竞技体育项目，都是经过长期擂台的大量实践，有完整的训练体系，有大量的***以及教材可以参阅，也有专业的体育院校作为理论提供者。

拳击是首先，安全性很高，戴上拳套，只限三种拳法打击，可以克服受伤的概率，散打和泰拳有肘、膝、腿，在进行练习时，如果没有更多的好的护具，脚的胫骨很是脆弱，腿的精确控制力也不如手，在配合练习时，如果没有一定的时间，易会受轻伤。而摔跤当然是好的技术，实战很有效，但摔跤要有足够的力量，在翻滚摔类动作，需要一定的力量，才能确保安全性。

最后是看你想化多长时间去练习，一般的训练分为体能与技能，有时间就可以把体能练好了，再技能。如果没有时间，就先技能为主。