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摘要： 高三学生平时成绩不错，为啥一到大考试就考不好？是心理素质太差还是啥原因？有什么解决办法？高三学生平时成绩不错，为啥一到大考试就考不好？是心理素质太差还是啥原因？有什么解决办法？你好...

1. 高三学生平时成绩不错，为啥一到大考试就考不好？是心理素质太差还是啥原因？有什么解决办法？

高三学生平时成绩不错，为啥一到大考试就考不好？是心理素质太差还是啥原因？有什么解决办法？

你好，我是一名北大在读博士，是2010级山东考生，当年以682的分数考入北京大学。

进入大学之后，我就开始了高中生家教，根据高中生在学习中存在的困难及在考试中遇到的问题，我写了一本书《直击高考漏洞》，书里不仅对历年高考考试大纲进行解读与总结，还对高考出题方向进行预测，得出高考出题人出题意图，如果你在考试中发挥不出好的成绩与水平，找不到存在的问题及原因，这本书可以帮助你突破学习上的瓶颈。

如果有需要领取这本书的学生或者家长，私信：领书，就能免费获取。

我先讲一个我教过的学生。

2014年河南三门峡市的一个理科学生，刚接触这个孩子的时候，他的理综成绩不是很好，但经过3个月的学习，理综成绩已经可以达到240分左右，足足提高了50分的成绩，三模的时候，成绩已经排到全校50名。他的目标院校是北京科技大学，而按照他目前的成绩来看，这个分数是完全可以被北科大录取。但是高考成绩出来的时候，分数比平常少了将近100多分，孩子也很难过，因为心理素质的原因，没有选择复读，去了江西的一所二本院校。但是进入大学之后，他一直在努力，在2018年考研的时候，被北京科技大学录取。

所以其实我们身边有很多学习很好，但是在考场上发挥不出来成绩的学生。

如果你本身的成绩没有任何大的问题，但考试成绩不如人意，大部分的原因出现在心态上，如果是这种情况，下次在考试中需要注意以下这几点：

有多个方面需要注意

心理素质是一方面，平时包办的事情太多，孩子独立做事情太少，缺少独立思考、独立做事的信心和能力，如果从小，孩子自己能做到的事情就自己做，家长主动安排些事情让他独立去做，成长过程中，他对事物的理解能力、心理感觉、做事能力是完全不同的，希望以后让孩子独立起来。生活中会看到一些这样的家长，平时对孩子大大咧咧，不太关心，不是那种凡事包办的，但孩子自己却独立起来了，实际上就是平时得到了锻炼的结果。

家长不要太看重考试成绩，也让孩子平静坦然面对成绩，考试成绩应该是一个全面评价，即是知识方面掌握、应用能力的考核，也是对孩子应试能力的考核，家长太注重成绩，会给孩子形成心理压力，在思想上、情绪上、饮食上、休息上都会有些波动，考试有时也是一念之差，每科若都差一个题，四五科就是二十多分，这就是二个层次的学生，但实际上就是思想上的一个波动。

如何面对考试，还是那句话，战术上重视，战略上藐视；在老师的指导下该怎样复习就怎么复习，不懂就问，做到踏踏实实，心无旁骛，我全身心投入了，做了全面准备，谋事在人 成事在天，考好考差就不要想太多了。

家长在高考前这段时间一定要表现得踏实、稳重、自信，给孩子以自信心，不要急急忙忙，口不择言，不谈有关高考的事情，默默的做好后勤工作。

从生理角度讲，不仅女生有个生理周期，每个人都有一个生物钟，进入低谷时，记忆力下降，身体困乏，对学习没有兴趣，这时应该适当休息，让低谷尽快过去，若这段时间考试，成绩一定会有折扣。当进入高峰期时，精力旺盛，晚上学习到十二点，仍精力充沛，但这时应该控制学习时间，不能随心所欲，这样高峰时段会延长，若高考遇到生物钟的高峰期，一定会有一个好的发挥。

希望高考的那天让孩子有个心理准备，路上警车、警灯、警察林立、校门口各种警戒线、隔离线，拥挤的家长，校内有各种红色条幅和宣传专栏，熙熙攘攘的同学，各种身穿制服挂牌的人员，还有需要全身探测才能进考场，这阵仗对于年轻人而然，心理肯定会有些紧张，希望学生有颗平常淡定的心，“这些我都可以视而不见，我就是一个去考试的”。