大学感悟心得,大学感悟心得体会

摘要： 如何理解《大学》中的：“其所厚者薄，而其所？大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？如何理解《大学》中的：“其所厚者薄，而其所？“其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。”本应受...

1. 如何理解《大学》中的：“其所厚者薄，而其所？
2. 大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？

如何理解《大学》中的：“其所厚者薄，而其所？

“其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。”

本应受到重视的修身不被重视，本应是枝末的治国平天下却反而去高谈阔论、夸夸其谈，这是自古及今从来没有过的事情（意思是说，没有人会这样做）。这是第一层含义。

在你所重视的地方努力去耕耘而收获甚少，你从未重视、从未耕耘的地方却能有丰厚的回报，这是从来没有过的。这是第二层含义。

大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？

我的练字心得是大家临帖时不要挑字练！

其实，这也是我自己的亲身感受，小时练字就是挑字练，好练的字就多练，自己写的好的字就多写！因为总是想着能写出几个好字来炫耀自己，所以，专门捡一些自己喜欢字练。

年纪大了些，思考的东西也多了些，时常想为什么王羲之的字被历朝历代抬得那么高？哪里好呢？自己喜欢练的字看不出来，那么不喜欢的呢？练一练试试？于是开始对那些不喜欢练的字用功，慢慢地发现这些自己不喜欢练的字，其中有太多太多的***！

我现在练字喜欢对难的字多练！

感谢沈小爱同学的提问，我来回答这个问题。

我是几乎每天都练毛笔字的。要分享心得的话，下面就从三个方面来谈一谈：

一、选一本好的、自己喜欢的字帖。

这一点很重要。什么叫“好的”字帖呢？一般来说，练字大多从楷书、魏碑或者隶书入手的比较多，当然，也有少数人直接从行书开始的。楷书里以颜真卿、柳公权和欧阳询等的字入手比较好，如果是写小楷的话，建议选钟繇、王羲之、王献之、赵孟頫等的字比较好。魏碑则有《郑文公碑》、《张猛龙碑》等，而隶书大部分人选《张迁碑》、《曹全碑》和《石门颂》等等。当代田蕴章、田英章等人的书法，也受到许多书法爱好者的青睐。行书从王羲之的《圣教序》、《兰亭序》等入手比较好。当然，主要还是看自己喜欢什么样的字帖。千万不要去选一些名不见经传的书法来学习，不但字不好看，而且浪费了时间。

二、从基本笔划开始，一步一步、踏踏实实地练习，不要急于求成。

练习书法是一项长期而艰苦的劳动，所以，必须要持之以恒，一步一步、踏踏实实地学习。首先从字的基本笔划开始，结合单个字练习。比如：今天我先准备练习“点”和“横”两个笔划，先单练习笔划，等练熟了，再尝试练习以这两个笔划为主的字。如：一、二、三、上、下、主、卞等，直到写熟了背牢了，然后再去练习其它的字。不要太在意字的好坏，主要是体会用笔的方法和过程。等到基本笔划和单个字都练习完了，再开始进行临摹。

三、按先摹后临，反复临摹，再背帖，到最后再进行试创作。

有了前面练习基本笔划和单个字的基础，就可以正式进入临摹的阶段。为了能取得好的学习效果，建议首先从摩帖开始。有些人不重视摩帖，其实是错误的。因为摩帖的过程，既是体会范字的运笔过程，也是自己掌握书写技巧和理解字的结构和特点的过程。但是，摩帖的时间不易太久，有个十天半个月差不多了，时间太长了，自己会感到无聊，也会影响练习书法的兴趣。摩帖一段时间后，就要为临帖做准备了。临帖一般有两种情况：对临和背临。对临就是照字帖临摹。开始临帖的时候，可能有一定的困难，所以，不要心急慢慢来，可以先少临一点，等习惯后再多临一点，但是，也不要太多，每天最好临10个字左右，直到临熟，到明天再背临就比较容易，否则就会像“夹生饭”，成了“四不像”字。只有这样循序渐进式地练习，才能取得最好的效果。等到字帖临摹完了，背会了，就可以进入到创作的阶段。这里就不多啰嗦了。

总之，任何一门技艺，都不是一天可以练成的，必须持之以恒地努力。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”希望你早日练出一手好字。最后祝你成功。谢谢大家辛苦地阅读。

我练书法，起初是有目的性的，就是为作品题款。

学画画开始时，老师说，要好好练字，否则将来出去画画时找人题款，你这个画家会被人低看了。

当时我根本没想“将来出去画画”这件事还能否在我身上发生，但练字还是开始了。每天坚持，对练字有了最初的兴趣。一段时间后，稍有成就，这种兴趣也一发不可收拾，有时坐下来就是三四个小时，连水都不喝一口，极其投入。随着毛笔一笔一画的运行，我的心里眼里只有字。

几年下来，结果真的是“人练字，字也练人”。坐下来练字，浮躁的心也沉静下来，因此，练字过程就像练功的人打坐，一时间达到了无我的状态，心灵也净化。修心养性也达到目的，至于说对身体的好处也因此显现。再就是最初的目的真的达到了，被邀请参加书画活动，在众目睽睽之下，我可以自信自如地为自己作品题款，甚至有画家拿着自己的作品请求我代为题款。此时的我庆幸自己练字的坚持和付出，世界上没有白白的付出，它们都会在某一时刻不经意间将你变成更好的自己。

当然，对一个画家来说，练字不仅仅只是为作品题款，更重要的收获是画作的需要。因为写意画的所有线条都是用毛笔表现出来的，不懂书法，永远画不出格调高雅的作品。正如潘天寿先生所说，七天不画画没有关系，但不能一天不写书法。书画大家如潘天寿都是这样对待练字，何况我辈初学者？