健身房等级考试考什么,健身房等级考试考什么内容

摘要： 健身房里的四个等级？健身房分几级门店？怎样看懂健身房的体测结果？健身房里的四个等级？健身房的星级划分是按照清洁卫生、环境、主要设备设施、安全救护、维护保养、服务水平为依据，评估标准...

1. 健身房里的四个等级？
2. 健身房分几级门店？
3. 怎样看懂健身房的体测结果？

健身房里的四个等级？

健身房的星级划分是按照清洁卫生、环境、主要设备设施、安全救护、维护保养、服务水平为依据，评估标准按照国家体育主管部门发布的设施设备标准、维修保养标准、卫生整洁标准、服务质量标准、大众评定标准等五项必要标准实施。

健身房的等级划分有五个星级划分，即五星级、四星级、三星级、二星级、一星级。最高五星级，最低一星级，星级越高，表示健身房本身的整体级别就高。GB/T18266的本部分的标识按有关标识的标准执行。

健身房分几级门店？

健身房有行业规范和划分标准的 我国对健身房的划分和评定标准是5个档次 星级的划分和依据 1、 健身房划分为五个星级，即五星级、四星级、三星级、二星级、一星级。最高星级为五星级，最低星级为一星级。星级越高，表示健身房的级别越高。GB／T18266的本部分的标识按有关标识的标准执行。

2、 星级的划分以健身房的清洁卫生、环境与安全救护、设备设施及维护保养、服务水平为依据，具体的评定办法按照国家体育行政主管部门颁布的设施设备评定标准、设施设备的维修保养评定标准、清洁卫生评定标准、服务质量评定标准、顾客意见评定标准等五项标准执行。

5 安全、卫生、环境和建筑的要求 健身房的建筑、附属设施和运行管理应符合国家颁布的有关消防、安全、卫生、环境保护等现行法规和标准的要求。

分为五级门店吧：一星级，二星级，三星级，四星级，五星级。星级最高的是五星级，最低的是一星级。这跟宾馆饭店的等级划分差不多。星级高的：环境好，卫生有保障，设备等级也很高。等级低的在环境和卫生方面可能差一些，设备也是不能和星级高的比。

怎样看懂健身房的体测结果？

我专门找了一张体侧单给你分析一下

首先有个肥胖分析，身体质量指数就是BMI，标准是18.5到23.9，图中这人是26.9

体脂百分比就是体脂率，图中这人是25.6%

肌肉脂肪分析，体重就是你目前的体重，图中是81.3kg

骨骼肌就是你的肌肉重量，图中的人骨骼肌是34.3kg

体脂肪是你的脂肪重量，图中人的脂肪重量是20.8kg

人体成分分析，就是测量出你身体里所有东西的重量

第一条人体含水重量，就是你体内有多少水分，图中是44.4L

第二条蛋白质的重量，图中是12kg

第三条是无机盐的重量，图中是4.12kg

回答有个人主观性，我的回答只是针对部分健身房和部分体脂检测仪器，请大家不要对号入座。

第一，有必要做体侧么？肥肉长在自己身上，胖不胖自己不知道么？再说，给你个体脂结果，有那么重要呢，你又不是去专业竞赛，所以对体侧结果不要太在意。健身房的体侧大部分都是为了吸引你去请私教而已。

第二，普通的体侧准么？先不说仪器的灵敏度，从原理上来说，很多仪器都是取得大部分人的平均值然后对比出来的，还不如用尺子直接量肚皮肥油厚度呢。要想量的准确，最好去医院做核磁共振或者CT扫描。

基本不准，例如体脂率、基础消耗和心率这些。首先，单纯以体脂率或每一项指标作为标准本身就不准确。最准确的是用核磁共振扫描内脂分布面积，这个健身房根本就不可能做到。基础消耗和心率也是一样，是在专业设备下多次测量的结果。基本上不存在公式测算或单次测量就能准确知晓的。所谓的公式只不过是算出了一个大概范围。