在清华大学,在清华大学上学的机器人

摘要： 清华大学发布清华学生的作息表，每天只睡5小时，这种作息方式是否在透支身体？孩子考上了清华大学，是一种怎样的体验？考上清华大学北京大学，能不能在北京落户？清华大学发布清华学生的作息表...

1. 清华大学发布清华学生的作息表，每天只睡5小时，这种作息方式是否在透支身体？
2. 孩子考上了清华大学，是一种怎样的体验？
3. 考上清华大学北京大学，能不能在北京落户？

清华大学发布清华学生的作息表，每天只睡5小时，这种作息方式是否在透支身体？

对于这个问题，我想说的是，每天5个小时睡觉，已经算是不错了。我们现在将清华大学每天5个小时当做天大的新闻。其实我觉得，这才是一所大学应该有的学习方式。现在的很多大学的学生简直是太舒服了，通过这种学习，要学到非常好是很难的。大学只有四年，理应珍惜这四年的时间。为什么我说每天睡5个小时并不是非常过分，也不能说是在透支身体呢？有如下几个原因：

大家都在讨论这个作息时间表，但是，有几个人认真看了这个内容呢？如果大家细心看看这个作息时间表，其实可以看到一些合理的部分。

首先，锻炼身体。这是非常重要的。周一早上他安排了锻炼，这是非常好的，早上锻炼在大学是很好的行为。除此之外，其他时间没锻炼，但是他也强调要“上好体育课”这个也很关键。同时一周内两天强调要“跳长绳”，不知道这个是什么，但是是体育锻炼的一部分。

其次，注意午休。晚上睡的时间短，但是如果中午能够休息也是非常好的，根据专家分析，午休半个小时，可以抵得上晚上2个小时。从作息时间表的周二12.25---13.30中写了午休。这个很好，有利于补充晚上睡觉的不足。

再次，积极的心态。这个是一个人是否健康的重要标准。在这张表里面，在“生活状态”一栏中，一周有4天写了“积极”；有3天写了“平和”，“内敛”“惜时”“昂扬”分别出现1次。这说明他的心态非常积极。这种积极的心态对于身体健康非常重要的，根据国际健康标准，身体健康和心理都健康才能称得上是健康水平。

最后，坚定的信念。一个人在奋斗中，积极的奋斗和被动的奋斗是不一样的。在这张作息表中，不仅是时间的安排，还有很多其他的自我鼓励，比如，在表中就出现了“come on ,let‘s try your best”“目标明确，踏实地走好每一步”“不知我者谓我何求”“确定目标，矢志不治”等等这些带有积极的暗示，这些暗示对于人的精神是具有非常大的作用的。

睡觉是人必须的过程，睡觉的目的是为了让大脑休息。那人到底睡几个小时算是正常的呢？其实，这个现在世界上还没有完全定论。首先，不同年龄阶段的睡眠时间是不同的。根据科学家的实验，新生儿一天大概睡20个小时左右，婴儿的话，一天大概是14到15个小时；小学生也就是青少年，大概八个小时到12个小时；中学生一天大概九个小时就够了，大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了，老年人睡眠时间更短些。有的老年人一天4-5个小时，中午打个盹就行了。以上时间只是健康睡眠时间，什么时间算是有害的呢？现在统一的标准是每天睡觉低于4小时是有害的，5个小时还算不上是有害的，也就是说不能说是透支身体。

人是否透支，还有一个指标，那就是睡眠质量。根据科学家实验，人的深度睡眠只要2-3个小时就足够了，也就是深度睡眠是人最为有效的睡眠方式。只要人真正达到了深度睡眠，其他时间其实是可以忽略不计的。所以，睡眠时间多少与人的睡眠质量有关系，有的人睡眠质量高，只需要很短时间睡眠；有的人睡眠质量不好，人躺在床上，却总是睡不着，这样的睡眠则是不好的睡眠，时间越长越不行。

人具有非常强的适应性。在一定的范围内，人是可以适应不同时间的睡眠的。因此，某些人如果晚上一点睡觉，第二天每天6点起床。如果天天如此（当然，是要大于4小时，这个是国际认定的最少睡眠时间），身体时可能慢慢适应，自然就没有大问题了。比如说，我现在每天都是7:20起床，一般只要是晚上2点之前睡觉，我都能够准时7:20起床。我现在每天只要晚上超过5个小时，中午再休息半个小时，我一天是绝对没有问题的。所以说，生物钟很重要。

作为一个大学生，我知道学习是很重要的，但我对于清华大学这份作息表却不敢苟同。
我跑长跑需要用每公里6分钟的配速，这是我的舒适速度，可以支持我跑得很远。一旦我尝试用每公里5分钟的配速去跑，跑步的距离会大打折扣，因为我的心肺功能和肌肉力量会支撑不住，我需要花较长的时间去训练，一点点的适应这个速度。如果我学基普乔格，用每公里2分50秒的配速去跑，别说马拉松了，几百米我就要去世了。

学习有时候跟跑步是一样的，人和人的精力和体力就是不一样，模仿不了的。我读高中的时候，老师还说我们前几年有个师姐高三没睡过觉，后来考上北大了。不知道学姐是真的天赋异禀，还是老师瞎扯淡。

因此，我觉得这是一种对身体的消耗，我认为清华大学可以适当地调整一下现在的作息时间，过去认为好的并不一定现在还是好的，时代在变化，人们衡量好事物的标准也在变化。

难道不是先问是不是吗？那清华大学的学生真的就是一天睡5个小时的睡眠吗？其余的时间都在学习吗？也有幸认识过几个学霸:A. 很努力也很低调，喜欢魔术甚至一度想去以魔术为生，被家里人阻止了之后开始安心学习。但是每次只要有活动都会登台变魔术。B. 相比之下喜欢临时抱佛脚，极度喜欢打游戏，除了考试周每天游戏时间是大于学习的时间的。C. 传统意义的学神，不喜欢学习但是却是三个人中学习最好的，不喜欢听老师讲课学习的方式是自己看书，睡觉时间极长，平时看书打游戏喝酒蹦迪样样都不落下。我毫不怀疑三个人有比我更高的智商或者有自己的学习方式。但是他们三个的共同点是除了考试周作息时间从来不会是一天睡5个小时剩下的时间全部在学习，也无一例外不是死学习的。大学和高中不同的是这个时间点已经不应当再去唯成绩论了，所有人都步入成年，大家开始对未来有了自己的认真的思考，想做什么样的事情，想成为什么样的人。有的人刻苦学习希望在专业领域有所建树;有的人把心思花在社交上；有的人去参加各种活动去找各种工作增加自己阅历。“哪有什么应该有的大学生活，不过是每个人的选择而已”，全部都无可厚非。就算是清华大学的学霸们也有选择在其它道路上努力的人啊，比如，在新说唱上展露头脚的多雷等人。实际上，他们中一部分人也是当年的学霸，也是凭借自己优异的成绩考进了大学，但是他们把心思花在了自己其他方向的未来上，可能和“一天只睡五个小时的学习”完全不同但一样可期。

本人从事书法文化教育工作多年。

如果每天只睡5个小时，毫无疑问，这肯定是在透支身体。

年轻时，感觉不到问题，很快就恢复了。但是这一笔笔的账，身体都给你记着呢！“时机一到”，连本带利的都还给你。

但是实际情况是这样的吗？这位学霸真的每天只睡5个小时？他是在透支自己的身体吗？

清华大学校史馆展示了学霸们的优秀笔记。其中一位同学的作息表显示，该学霸每天只睡5个小时，引起了网友热议。我找到了学霸的那张日程表：

大家可以看一下我用红线标注的时间，中午有两个小时的时间，根据这位学霸的记录，除了吃饭，就是在自习。只有周二的时候明确写出了午休。

***就在11:25-13:30之间。上过学和在工作的朋友们都有切身体会吧？如果早上起得特别早，中午吃完饭后，就会非常困。这是正常的生理反应，任何人都避免不了。我在学校、单位都是会趴到桌子上睡一会，一般就十分钟或者半个小时。然后，用凉水洗洗脸，马上精力充沛，一直工作到晚上都不会困，这就叫“睡半功倍”。

这位学霸肯定是每天中午自习的时候在桌子上趴着睡了一会，才能坚持到半夜一点的。

在这张计划表上，体育锻炼被单独列出。可以看出这位学霸同学对体育锻炼的重视。除了上体育课之外，早上也锻炼，晚上还跳绳。

孩子考上了清华大学，是一种怎样的体验？

高中三年，都在为上清华做准备。孩子综合成绩不错，没有偏科，高一开始兼学数竞，玩票性质。高一下学期数学省一，高二下学期进省队，最终拿到国银，为强基打下不错基础。竞赛没有影响文化课成绩，高中三年年级排名几乎全是第一。我们当地有高校专项，几次考试后也拿到清华降60分约。觉得进入清华问题不大，就是能否选到心仪专业问题。查分当天成绩提示省前100，感觉还行，就是分数不高有点心虚，怕是专业选不到理想的。后来所在高中班主任来电话，说今年分压的厉害，成绩还是不错。后来据说是省前十，靠裸分选择了计算机专业[偷笑]

看看这个孩子，在默默无闻的省份，高考考出了高分，出成绩的前一晚，清华和北大就相继来电话，说可以录取了，但是问到成绩和排名时，对方却吞吞吐吐，加上孩子喜欢的专业已经被选完了，孩子也不愿意调剂专业，所以感觉希望不大的时候，忽然又有两所大学相继来电~~~

优秀的学生都在抢，还可以谈[捂脸]。太羡慕那些有谈判、议价、选择权的！这个经验对我们非常有用，到时候一定要意志坚定，只要分数够，专业可以谈[灵光一闪]

真为这样的孩子高兴，就像看到自己家孩子一样，希望我的孩子也能有这样的一天，反正已经自动带入了~ 还有十多年高考，很期待体验这种祖坟着大火的感觉[捂脸]

（图片来自网络，侵权联系删除）

真的高兴，上午收到的是查询总分省排名。赶紧电话向他爷爷奶奶们，叔叔姑妈们报个喜。下午收到各科具体分数，各科还是正常发挥。

真心没有告诉其它的亲朋好友，因为也有其他的孩子今年高考。更是觉得高考也是一个过程，还有更多的学业要去学，还会读研，以后还有老二也会上好大学，想想也美。

强基***也不参加了。第二天就签了清华自动化，第二天北大招生老师叫他报北大计算机。小纠结了一下，我们帮他分析自身特点，两专业学业课程。最后确定清华。

暑***亲朋好友都在要求我们请客，后来我们坚持没办。

本来通知8月中旬报到因为疫情改成9月2号，取消军训。现在清华学业也重，作业难且量大，还是要用心学习。期望他学有所成打下专业好基础。

经搜索数据，录取率2015年的时候北京，天津，上海，[_a***_]是占据前几名的位置的。但是在2016年的数据中，变成了北京、河南、浙江以及湖北和江苏省，并且2017年也是这个趋势。按最高的录取率北京计算，6万考生中录取清北600人左右，录取率为1%左右，也是基本属于百里挑一。在其他各省中平均录取率在0.04%，也就意味着1000人录取4人，属于千里挑一。所以，孩子考上清北，做为家长应该是达到望子成龙、望女成凤的夙愿了！

考上清华大学北京大学，能不能在北京落户？

考上清华北大北京大学的学生，入学时外地的学生都会把户口迁入大学的集体户口，在北京落户。

但是，学生在毕业后，到单位竞聘，还需要看单位有没有进京指标，就是北京户口指标。竞聘上就可以在北京落户。

在北京没有找到落能够实户口的工作单位，必须迁回原籍。这是北京市高教委的规定。

这个不一定。清华和北大之后，外地学生的户口会落到本校的集体户口。但是到了毕业以后，如果你分配到了北京的单位，并且可以解决户口问题，才可以落户到北京，否则就没有北京户口。其实北京的户口对于这些学子来说并不是很重要，他们可以出国留学或者到更好的地方发展。